Estrategias de Manipulación de Masas

Discusiones bizantinas en cuarenten

por Emilio Santamaría S.

Allá por el año 1453, cuando los turcos otomanos atacaron la ciudad de Bizancio, sus habitantes huyeron despavoridos. De sobra sabían el cruel trato de la soldadesca en sus actos de pillaje con quienes tomaba prisioneros. Sin embargo, algunos sabios bizantinos estaban tan enfrascados en sus discusiones que ni siquiera se percataron del peligro. A pesar de que la ciudad era tomada a sangre y fuego, ellos no se enteraron del tremendo problema. Los jefes turcos se sorprendieron tanto en un principio, que no podían creer en la estupidez de aquella gente. ¿De qué discutían? De una y mil cosas banales, todas ellas sin importancia. Aquellos sabios habían llegado a un tan excesivo refinamiento retórico y dialéctico, que se dedicaban a discutir sobre los temas más peregrinos. Amontonaban argumento sobre argumento para tratar de abrumar a sus opositores. Estos se defendían con la misma táctica, basada en premisas demasiado fútiles. Así aquellas discusiones se volvían largas, tediosas y del todo inútiles. La historia cuenta que fueron pasados a cuchillo. Y el término “Discusión bizantina” paso a ser aplicado a todo aquel debate sobre temas sin importancia. Un amigo me habló por teléfono pidiendo un consejo. En su casa “quedaron prisioneros en esta cuarentena” su padre, su madre y los tres hermanos. Todo iba bien, me explicaba, hasta que les dio por discutir sobre futbol y política. Se desató un infierno, me contó. Mi hermano mayor es muy radical y acaba levantando la voz para imponerse. Siempre terminan disgustados. Y creo que se prolongará esta situación por este terrible coronavirus. Le expliqué que los psicólogos que han estudiado la conducta humana nos dicen que cuando uno se enfrasca en una discusión, su estado de ánimo se va alterando de forma que se desarrolla una animosidad temporal. Esto es lo que nos hace exasperarnos y utilizar argumentos hirientes y hasta hablar a gritos, sin escuchar. LO NEGATIVO: Convertir en hábito el discutir, hiriendo así hasta a quienes amamos. LO POSITIVO: La única forma de ganar una discusión, es evitarla.

Temporada ciclónica activa se espera para este año en Honduras

::: A finales de abril se pronostican precipitaciones pero no por el inicio de la época de lluvias que comenzará a mediados de mayo según meteorólogos de Copeco:::

Una temporada ciclónica activa, meses lluviosos y canícula corta, es parte de lo que contempla el pronóstico sobre la primera etapa de la Estación Lluviosa 2020 en Honduras, que comenzó a ser socializado por la Secretaría de Estado en los Despachos de Gestión de Riesgo y Contingencias Nacionales (Copeco) . 

Según el Centro Nacional de Estudios Atmosféricos Oceánicos y Sísmicos (Cenaos) de Copeco, la mayoría de los modelos pronostican que el fenómeno El Niño Oscilación del Sur, estará en su fase neutra durante casi toda la temporada lluviosa del corredor seco, es decir que no habrá ni Niño, ni Niña. 

Francisco Argeñal, jefe de meteorología de Copeco, indicó que este pronóstico avizora mejores condiciones para el sector productivo, ya que se ha demostrado que cuando hay Niño se manifiesta la sequía en el Corredor Seco entre los meses de junio y septiembre. 

Por otro lado la mayor parte de los modelos de  predicción estacional coinciden que habrán temperaturas más calientes que el promedio, y acumulados de lluvia parecidos al promedio para el trimestre de mayo a junio.

Ciclones
El especialista explicó que la mayoría de los pronósticos de ciclones tropicales dicen que este año la temporada ciclónica será más activa que un año promedio.

 El pronóstico del departamento de ciencias Atmosféricas de la Universidad Estatal de Colorado, detalla que este año se podrían formar 16 tormentas tropicales en la cuenca del Océano Atlántico, 8 de ellas podrían convertirse en huracanes y 4 de estos serían de categoría mayor a 3 en la escala Saffir Simpson (huracanes destructivos).

Históricamente agosto, septiembre y octubre son los meses más activos en la Cuenca del Mar Caribe, sin embargo, Argeñal apuntó que "en junio hemos tenido formaciones de ciclones muy cercanos a la costa caribe hondureña y los meses de septiembre y octubre son los meses que más hemos sido impactados por ciclones que nos han causado desastres".

En ese sentido dijo que agosto, septiembre y octubre podrían registrar el acercamiento de estos fenómenos a costas hondureñas y afectar de manera directa, pero aclaró que este escenario se tendrá más claro a principios de junio cuando la habilidad de predicción de los modelos numéricos es mayor. 

Recursos hídricos
La sequía que afectó al país el año pasado y en los últimos años, ha causado un deterioro muy importante en las zonas de recarga del recurso hídrico, según el funcionario. 

Explicó que muestra de ello es que el 1 de abril llovió copiosamente cerca de 1 hora en varios sectores de la Sierra de Lepaterique y el nivel del río Guacerique solo reportó un incremento de 6.7 centímetros cerca de Copeco . 

Estación Lluviosa
Es muy probable que en los últimos 10 días de abril se registren precipitaciones dispersas en el Centro, Sur Oriente, Centro, Sur y Sur occidente, pero esto no se puede considerar como inicio de la estación lluviosa ya que después, a principios de mayo, las lluvias se vuelven irregulares. 

Argeñal detalló que se considerará el inicio de la estación lluviosa entre el 11 y el 15 de mayo para la región Sur, Occidente y el sur de los departamentos de El Paraíso y Francisco Morazán. Para el Centro del 16 al 20 de mayo. En el Oriente del 1 al 5 de junio. En el Valle de Sula, Litoral del Caribe y Bajo Aguan del 10 al 15 de junio.

Apuntó que Mayo por lo general es bastante lluvioso a final del mes y este año las lluvias podría andar por debajo del promedio en el corredor seco. Para Junio se pronostica un mes lluvioso en el Sur Centro y Oriente y menos lluvioso a principios en el noroccidente.

Canícula
Se pronostica que la Canícula de este año será de poca intensidad y más corta, empezando después del 20 de julio y terminando antes de mediados de agosto, por lo que se podría considerar a julio y agosto como más lluvioso que un año promedio.

Las consecuencias económicas del COVID 19/ Coronavirus

 Secretaria Ejecutiva de la CEPAL, Alicia Bárcena

La Secretaria Ejecutiva de la CEPAL, Alicia Bárcena, advirtió que las economías de la región sufrirán las consecuencias negativas de la pandemia a través de numerosos canales, en una Conferencia Interamericana de Diálogo sobre el Coronavirus y sus Consecuencias para las Economías de América Latina y el Caribe el 19 de marzo.

Específicamente, el Coronavirus afectaría a la región a través de cinco canales: 

1) La disminución de la actividad económica en varios de los principales socios comerciales de la región y los efectos que tendrá en las exportaciones de bienes de los países. 

2) Menor demanda de servicios turísticos, lo que afectaría más a los países del Caribe.

 3) La interrupción de las cadenas de valor globales. 

4) La caída de los precios de los productos básicos, que es un tema importante para los países sudamericanos que exportan materias primas

5) Mayor aversión al riesgo por parte de los inversores y el empeoramiento de las condiciones financieras mundiales.

El secretario ejecutivo de la CEPAL también destacó la importancia de proteger a los grupos más vulnerables de la crisis, en particular los ancianos, los sectores de bajos ingresos y los pobres. En este momento, la CEPAL estima una contracción de -1.8% en el PIB regional en 2020, lo que podría llevar al desempleo en la región a aumentar en 10 puntos porcentuales. Esto podría llevar a que el número de pobres en la región aumente de 185 millones a 220 millones de personas, de un total de 620 millones de habitantes; y el número de personas que viven en la pobreza extrema podría aumentar de 67.4 millones a 90 millones.

Los gobiernos de la región ya están tomando medidas para tratar de contrarrestar los efectos económicos negativos de la pandemia. Estos van desde medidas sanitarias para reducir y prevenir el contagio, hasta medidas de contención social que buscan proteger a los grupos más vulnerables. 

También están tomando medidas económicas, fiscales y monetarias que implican aumentar el gasto social, bajar las tasas de interés, intervenir en los mercados de divisas, suspender las comisiones de crédito bancario, proporcionar líneas de crédito para el pago de las nóminas de las empresas, congelar la tarifa de reconexión para los hogares que fallan para pagar sus facturas de agua y acciones para evitar el agotamiento de las existencias de bienes básicos, entre otros.

Finalmente, pidió una coordinación y cooperación global y regional para hacer frente a COVID-19. “Ningún país podrá luchar contra esta pandemia sin cooperación global y regional. Al final del día, lo que realmente debemos considerar es qué pasará con el multilateralismo. Debe haber más integración. Sin lugar a dudas, debemos avanzar hacia una mayor coordinación, y la prioridad política debe ser cómo abordar la actual crisis social y de salud ", subrayó.

Enseñemos a nuestros niños que hacer frente al #Coronavirus #COVID19

CONTEO DE TRUCOS DE REDES SOCIALES

Dark Mode /Modo Oscuro de Whatsapp

este 3 de marzo Whatsapp lanzo su modo oscuro ¿ya lo tienes? sino aquí te explicamos como aplicarlo en tu móvil

Espías en Whatsapp

La Policía reporta el hallazgo de un cadáver y poderoso armamento al interior de un vehículo supuestamente usado en la fuga del cabecilla de la MS-13

Momentos es que se fugó de los juzgado de la Ciudad

 de El progreso, Yoro, Honduras  el cabecilla de la MS-13

Se presume que el cuerpo sin vida podría pertenecer a un miembro de la mara MS

- Armamento y uniformes militares y de la FNAMP son parte de la evidencia encontrada

El Progreso, Yoro.- En una pronta reacción agentes de la Policía Nacional de Honduras reportaron un nuevo hecho derivado del enfrentamiento entre criminales y policías durante la fuga del cabecilla de la estructura criminal MS, Alexander Mendoza.

Se trata de la ubicación de un microbús y en su interior el cadáver de una persona del sexo masculino y varias armas de grueso calibre en la colonia 18 de Septiembre, Inva de esta ciudad.

Según las primeras pesquisas el vehículo tipo microbús con placa PBV 1897 color rojo participó en el violento hecho registrado hace unas horas en el Palacio de Justicia de El Progreso.

Hasta el momento se presume la persona al interior del automotor es un miembro de la estructura criminal que participó en el plan de fuga de El Porki; extremo que será validado en las próximas horas.

Con relación a la evidencia encontrada en la escena hay indumentaria militar y de la Fuerza Nacional Antimaras y Pandillas (FNAMP).

La información preliminar indica que también hay al interior del bus unos seis fusiles (el conteo aún no finaliza).

En el lugar se encuentran especialistas de la escena del crimen recopilando indicios, huellas dactilares, fluidos corporales, elementos pilosos y cualquier elemento que pueda representar una prueba para la investigación.

Gobierno de Honduras no renueva la MACCIH

En un comunicado que se hizo circular con el logo de la Secretaría de Relaciones Exteriores  se anunció que en Honduras no se renovará  La Misión de Apoyo contra la Corrupción y la Impunidad en Honduras (MACCIH) que hasta ahora es un ente internacional de cooperación creado el 19 de enero de 2016 por medio de un acuerdo firmado en Washington; Estados Unidos.  Entre la Organización de Estados Americanos (OEA)  y el gobierno de Honduras presidido por Juan Orlando Hernández; sin embargo si nos preguntamos si la MACCIH obtuvo resultados podemos acudir a las mismas memorias de esta organización y sus proyecciones 

Pese a todo ese esfuerzo ahora el Estado anunció la cancelación de la Misión en el país en un texto que literalmente dice:

COMUNICADO

El Gobierno de Honduras agradece a la Secretaría General de la OEA y a los países donantes por su apoyo para buscar esquemas de cooperación que ayuden en el combate a la corrupción e impunidad en Honduras, como el Convenio suscrito el 19 de enero del 2016 entre el Gobierno de la República y la SG/OEA que dio origen a la Misión de Apoyo y lucha contra la Corrupción y la Impunidad en Honduras MACCIH, así como sus instrumentos derivados, que expiran el próximo 19 de enero del 2020.

El Gobierno de la República lamenta que a pesar de los esfuerzos realizados para que la SG/OEA nos acompañara en la propuesta de construcción de un nuevo sistema integral de transparencia y lucha contra la corrupción e impunidad y fortalecimiento del Estado de Derecho, no alcanzamos los consensos para la firma de un nuevo convenio entre el Estado de Honduras y la Secretaria General de la OEA. 

En la construcción de un nuevo convenio es importante considerar elementos como las denuncias de algunos sectores sociales económicos y políticos en Honduras en las que expresaron sus observaciones y desacuerdos con las actuaciones de algunos funcionarios integrantes de la Misión, que se interpretaron como excesos en sus facultades convencionales, derivando en las denuncias de supuestos afectados, quienes alegan haber sido atropellados en sus derechos y garantías constitucionales, así como la suplantación de las facultades constitucionales y legales e independencia de actuaciones de las instituciones del Estado en lo que tiene que ver con la justicia penal.

Por otra parte, tanto la Corte Suprema de Justicia a través de la Sala Constitucional, como el Poder Legislativo, ambos poderes del Estado, independientes en el marco de sus competencias constitucionales, hicieron observaciones sobre la aplicación y alcances del Convenio que dio origen a la Misión, así como la Opinión de la Procuraduría General de la República en lo relativo al procedimiento de firma y ratificación de tratados internacionales, que por su relevancia, el Poder Ejecutivo no puede dejar de valorar considerando que Honduras es una República soberana cuyo gobierno es democrático y se ejerce por tres Poderes complementarios entre si. 

En los últimos días del mes de diciembre de 2019, como en los primeros días de enero de 2020, se instalaron dos comisiones de trabajo entre el Gobierno de Honduras y la SG/OEA con el propósito de lograr un nuevo convenio de apoyo de la OEA que coadyuve en la lucha contra la corrupción y la impunidad en Honduras y el fortalecimiento del estado de derecho, tomando en consideración las lecciones aprendidas durante el período de vigencia del Convenio que da sustento a la MACCIH, no obstante, a pesar de los esfuerzos realizados, lamentamos no haber alcanzado previo a la expiración del Convenio, la construcción de un mecanismo en el marco de la Constitución de Honduras y el Derecho Internacional, que permitiese no interrumpir en el tiempo la colaboración de la SG/OEA a Honduras.

El Gobierno de Honduras reitera su compromiso en el combate a la corrupción y la Impunidad y buscará todos los mecanismos legales e institucionales para lograr la plena adopción de los instrumentos internacionales de combate a la corrupción como el Compromiso de Lima, la Convención Interamericana contra la Corrupción, la Convención Internacional contra la Corrupción de la ONU, así como las recomendaciones del Mecanismo de Implementación de la Convención Interamericana contra la Corrupción (MESICIC).

Con las lecciones aprendidas y con el acompañamiento de los cooperantes amigos, seguiremos trabajando en una nueva propuesta ante la OEA y otras organizaciones internacionales y países amigos que son referentes mundiales en sistemas de transparencia y en el combate contra la corrupción.

Reafirmamos nuestro firme compromiso para continuar trabajando en la construcción de mecanismos mas integrales que permitan seguir fortaleciendo las instituciones hondureñas y avanzar como sociedad en la prevención y el combate a la corrupción y la impunidad en Honduras.

Tegucigalpa, M.D.C, 17 de enero de 2020

Estamos a sus ordenes

Estamos a sus ordenes

El valor del conocimiento

POSITIVO Y NEGATIVO Dos Formas de Encarar la Vida por Emilio Santamaría S. El valor del conocimiento por Emilio Santamaría S. Entre 1820 y 1840 la “Marcha al Oeste” de los Estados Unidos alcanzó el Pacífico, y el tamaño de las trece colonias que se habían independizado en 1776 se había multiplicado varias veces. Los ferrocarriles llevaron cientos de colonos inmigrantes a los nuevos territorios. Pero todo comenzó mas sencillamente con los pioneros a bordo de sus carretas transportando toda su familia, agua, comida, y hasta pólvora y rifles. Los movía el deseo de conseguir tierras en propiedad en su nuevo país.   Claro que sufrieron mil y una vicisitudes. Un problema que se convertía en pesadilla era cruzar, en verano, la Gran Sabana donde la hierba era tan alta que llegaba hasta los estribos de la cabalgadura. El temor era que se prendiera en fuego. Cualquiera que fuera la causa, el fuerte viento propagaba el incendio con gran rapidez. Más de una caravana entera murió calcinada por los incendios de la sabana.   Un buen día se encontró un grupo de carruajes en un lugar donde la hierba estaba muy crecida y había cogido fuego. Las llamas avanzaban rápidamente por enfrente. Parecían abarcar el horizonte y llegar hasta el cielo. La gente alarmada esperaba llena de terror, no veían vía de escape alguna. Un hombre que parecía calmado se fue a incendiar la yerba que estaba detrás de las carretas. El viento propagó el incendio hacía atrás y dejó un regular terreno totalmente arrasado.   Entonces les gritó que llevaran las carretas hacía donde estaba esa hierba ya quemada. Un hombre señaló que el incendio avanzaba aún por el frente. “Sí, pero ahora estamos a salvo, porque estamos en tierra que ya no tiene hierba que quemar”. Aquellas mujeres, niños y hombres se salvaron gracias al conocimiento práctico que aplicó tan oportunamente ese colono.   El valor que tiene la aplicación del conocimiento oportuno nunca será suficientemente valorado. Debemos dedicar nuestro tiempo, dinero y esfuerzo en adquirir conocimientos y desarrollar habilidades de todo tipo, las matemáticas son tan necesarias como la habilidad de llevarse bien con los demás. Fue Benjamín Franklin quien dijo que el mejor negocio que podíamos hacer era vaciar nuestro bolsillo en nuestra cabeza. LO NEGATIVO: Menospreciar el valor del conocimiento. LO POSITIVO: Comprender el enorme valor del conocimiento aplicado.

Condenado por crímenes de odio

Además de pintar insultos raciales e imágenes en su antigua casa de alquiler en Ohio, Samuel Whitt también dañó severamente la propiedad después de su desalojo en noviembre de 2016.

Un inquilino de Ohio que pintó insultos raciales e imágenes en su antigua casa de alquiler ahora está cumpliendo una sentencia de prisión federal por delitos de odio

Samuel Whitt, de 43 años, y su novia alquilaron una casa de una familia interracial en Cincinnati. Fueron desalojados en noviembre de 2016 por no pagar su renta.

Después de su desalojo, Whitt regresó al departamento e irrumpió, según la agente especial Pamela Kirschner, quien investigó este caso desde la Oficina de Campo de Cincinnati del FBI.

En una juerga destructiva, Whitt pintó esvásticas pintadas con spray y difamaciones raciales en las paredes de toda la casa. Apagó las ventanas, encendió la estufa de gas y las velas, y dañó los detectores de humo. Destruyó la alfombra, salpicó pintura en toda la casa, arrancó los gabinetes de la cocina de las paredes y vertió hormigón en la tubería. Antes de irse, también quitó las trampas de fontanería y abrió el agua. Esto no se descubrió durante varios días porque los propietarios estaban fuera de la ciudad visitando a la familia para el fin de semana de Acción de Gracias.

Nadie resultó herido, pero el daño estimado ascendió a más de $ 60,000. Sin embargo, ese costo no tiene en cuenta la devastación emocional que siente la familia propietaria de la casa.

Después de que el hijo de la pareja había muerto antes de este crimen, la familia a menudo pasaba tiempo juntos en esta casa, donde su hija había vivido. Cuando la hija se mudó, los padres comenzaron a alquilar la casa.

"Más que la destrucción física fue la destrucción emocional para esta familia", dijo Kirschner. "Fue realmente una experiencia dolorosa para ellos".

“Más que la destrucción física fue la destrucción emocional para esta familia. Fue realmente una experiencia dolorosa para ellos ".Pamela Kirschner, agente especial, FBI Cincinnati

Aunque el Departamento de Policía de Cincinnati rápidamente arrestó a Whitt por cargos locales, el FBI ofreció colaborar en la investigación. El FBI trajo al caso recursos de investigación adicionales y la opción de buscar un cargo federal por delito de odio contra el autor.

Los investigadores encontraron las huellas digitales de Whitt en una lata de pintura en aerosol en la casa. Los registros telefónicos y otras pruebas también lo colocaron en la escena.

Whitt se declaró culpable en enero de violar la Ley de Equidad de Vivienda por la fuerza. En septiembre, fue sentenciado a 54 meses de prisión y se le ordenó pagar restitución. El memorándum de sentencia de Whitt describió sus acciones como "no solo el costo de ser propietario. Fue un ataque personal contra su familia y su identidad ".

"Las víctimas estaban muy agradecidas, especialmente por el cargo de crímenes de odio, porque eso coincide con cómo se sentían", dijo Kirschner. “Este no fue un simple robo. La familia fue violada y la oración refleja su historia y lo que les sucedió ".

La Tienda de Dios

por Emilio Santamaría S.

La Tienda de Dios es una historia muy hermosa. Si acaso usted no la ha oído nunca, permítame contársela para que juntos saquemos de ella la gran lección que tiene implícita.   Cuentan que un buen día Dios decidió abrir una tienda en donde los mortales pudiéramos llegar y comprar cosas valiosas que evidentemente necesitáramos. Ahí se podían encontrar la equidad, la justicia, el respeto, el ánimo de corazón, etc.   Llegó un hombre que lucía muy confundido. Su caminar inseguro denotaba que buscaba algo con insistencia. Uno de los ángeles le preguntó en qué podía servirle. La respuesta fue rápida, “Ando en busca de la verdad”. El ángel le explicó que aquello que buscaba era en realidad muy especial, y le preguntó si quería la verdad absoluta. El cliente asintió con la cabeza. Avanzaron hasta una sala con un cómodo sillón. Se le pidió sentarse y frente a él apareció un cofre de madera tallada.   Se le explicó que el precio era muy alto, pero el hombre insistió en comprarlo y extendió su tarjeta de crédito. El ángel amablemente rechazó la forma de pago y le explicó que tenía que pagarse con la responsabilidad que le daría el conocerla. Una vez que se enfrente a la verdad, no podrás ser el mismo. Y añadió, o vives de acuerdo con ella o sufrirás el arrepentimiento de no haberlo hecho.   ¿Aun quieres llevarla contigo? El hombre titubeó. Se daba cuenta de la enorme obligación que asumía, pero pudo más la curiosidad, así respondió con un enfático ¡Sí!   Quitó el broche que lo cerraba y procedió a abrir el cofre. Su sorpresa fue total cuando empezaron a salir unas letras muy claras que flotaban en el aire y que fueron acomodándose frente a él, Atónito, las pudo leer: “Tú, y solamente tú eres el responsable de tu vida. No culpes a nadie de lo que no hayas podido lograr. Tu éxito o tu fracaso, la excelencia o la mediocridad con que hagas lo que te toque hacer, tu felicidad o tu desdicha, son y siempre serán tu exclusiva responsabilidad. Marcha adelante con esta verdad y vive con la responsabilidad o con el remordimiento de haberla conocido. Esta es la verdad absoluta que gobierna tu vida” ¿Seremos capaces usted y yo de comprenderla?  LO NEGATIVO: Culpar a los demás de lo que nos pasa.   LO POSITIVO: Aceptar que siempre seremos los responsables de nuestros logros o fracasos.

La Curcuma y el Jengibre sus milagrosos usos

La cúrcuma y el jengibre se han usado desde siempre. Ambas especias tienen un fuerte poder antiinflamatorio, y puede usarlas para aliviar su dolor y muchas afecciones de salud. Cuando se combinan, la cúrcuma y el jengibre hacen maravillas para su cuerpo.

La inflamación como causa subyacente de muchas enfermedades.

La inflamación ayuda al cuerpo a establecer un equilibrio saludable. Sin embargo, la inflamación crónica puede conducir a enfermedades graves, como cáncer, enfermedades cardíacas, diabetes, artritis y depresión. La cúrcuma tiene un increíble efecto antiinflamatorio, y puede usarlo para mantener su salud en un nivel óptimo.

Beneficios para la salud del té de cúrcuma

La curcumina le da a la cúrcuma su color y poder curativo. Según Herbal Medicine, la cúrcuma alivia los gases y optimiza la función hepática. Puede usarlo para reducir la inflamación de las articulaciones, la artritis reumatoide, los problemas digestivos crónicos y el dolor abdominal.

Desafortunadamente, el cuerpo no puede absorber la curcumina por sí solo. Combínalo con pimienta negra para aumentar su biodisponibilidad. La piperina en la pimienta negra aumenta la tasa de absorción de la curcumina en un 2000 por ciento.

Beneficios para la salud del té de jengibre

El jengibre alivia el dolor y reduce la inflamación como se confirma en el libro Herbal Medicine. Lo creas o no, es tan efectivo como el ibuprofeno. Puede usarlo para tratar el dolor relacionado con la artritis, el reumatismo, la osteoartritis, las náuseas, los calambres estomacales y los problemas cardiovasculares.

Beneficios para la salud de la cúrcuma y el té de jengibre

1. Efecto antiinflamatorio

Según la revista Advances in Pharmacological Studies, el extracto de cúrcuma se ha utilizado en el tratamiento de articulaciones inflamadas, indigestión, síndrome del intestino irritable y artritis reumatoide.

El jengibre tiene un efecto similar a los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos cuando se trata de aliviar el dolor y reducir la inflamación. Lo bueno viene cuando te das cuenta de que el jengibre casi no tiene efectos secundarios.

1. Salud del cerebro

Gracias a su efecto antioxidante, la cúrcuma y el jengibre mejoran el poder cognitivo y previenen / tratan enfermedades neurológicas.

El jengibre contiene 6-shogaol, un compuesto que le da a esta especia su poder antiinflamatorio. Úselo para reducir el deterioro de la memoria y aliviar los síntomas de la enfermedad de Alzheimer y la demencia.

La cúrcuma tiene un efecto neurológico positivo en pacientes con demencia.

1. Digestión

Un estudio de 2008 confirmó que el jengibre tiene un excelente efecto en el tracto gastrointestinal. Mejora la digestión y reduce la inflamación. El jengibre también se usa en el tratamiento de náuseas e intestinos.

La cúrcuma se puede utilizar como un remedio eficaz para la enfermedad del intestino irritable, la indigestión, las úlceras estomacales, la enfermedad por reflujo gastroesofágico y la enfermedad de Crohn.

1. Salud del corazón y presión arterial

Según el International Journal of Cardiology, el extracto de curcumina reduce el riesgo de coágulos sanguíneos y previene los latidos cardíacos irregulares.

El jengibre reduce la presión arterial y previene las palpitaciones.

1. La circulación sanguínea

La revista Current Cardiology Reviews informó que el jengibre estimula el flujo sanguíneo y otros problemas cardiovasculares. La curcumina también previene el estrés oxidativo.

1. Problemas de colesterol

Combine jengibre y cúrcuma para reducir sus niveles de colesterol y prevenir enfermedades cardíacas y ataques cardíacos.

Este poderoso dúo también puede aumentar su inmunidad y ayudarlo a prevenir y tratar el cáncer. Según la revista Molecules, la curcumina puede suprimir el inicio, la progresión y la metástasis.

Puede usar esta combinación para controlar los síntomas de la diabetes, promover un proceso de pérdida de peso saludable y tratar la depresión.

Receta de té de cúrcuma y jengibre

Ingredientes:

• 1 cucharadita té de jengibre fresco o 1/3 cucharadita. cúrcuma seca
• 1 cucharadita raíz de cúrcuma fresca o 1/3 cucharadita. cúrcuma seca
• ¼ cucharadita pimienta negra
• Miel cruda y una rodaja de limón

Preparación:

Primero, hierva una taza de agua. Apaga el fuego y agrega tus especias. Empina durante 5 minutos y no olvides poner la tapa. Colar y endulzar con miel. Agregue su pimienta negra y limón.

Precaución

Evite el jengibre y la cúrcuma en cualquiera de los siguientes casos:

• Toma anticoagulantes (medicamentos que previenen la formación de coágulos)
• Utiliza medicamentos para la diabetes.
• Toma medicamentos para la hipertensión.
• Tratas con cálculos biliares y cálculos renales.

Usar grandes cantidades de cúrcuma y jengibre no es seguro para las mujeres embarazadas y las madres lactantes.

Fuentes:
www.medicalnewstoday.com
www.healthyandnaturalworld.com
https://www.healthyfoodhouse.com/turmeric-ginger-lemonade-to-relieve-joint-pain-and-reduce-blood-pressure-easy-to-make/